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與牛蒡老師一同體驗旅行的樂趣！
透過專業歌唱的音樂與充滿旅情的影像，光看光聽也能刺激大腦的椅子體操。
●牛蒡老師的最新DVD是充滿旅情的椅子體操。
這套椅子體操搭配了King Records專業製作的演歌、民謠、歌謠曲、抒情歌、流行音樂，
不僅有牛蒡老師一貫幽默易懂的體操解說，更帶有旅行音樂錄影帶般的氛圍，光看就讓人心情愉悅的椅子體操。
光是跟著一起唱歌，也能享受煥然一新的感覺。
倍賞千惠子、佩姬葉山、岡晴夫、永井裕子、井上由美子（なでしこ姉妹）、木山裕策！
豪華歌手的演唱，讓人百聽不厭，心情舒暢。
附有全曲編舞說明／在地資訊／音樂說明等重點解說。
甚至連牛蒡老師的兒子們，飯糰老師、馬鈴薯老師、桃子老師也特別演出！

【收錄內容】
【椅子體操・坐姿版】
①（出發／享受旅行的準備體操）
出發囉！首先來舒展一下腳、身體和頭吧！
「Don Pan Taiso」 演唱：牛蒡老師
②（北海道／名產美味發聲體操）
飛向物產豐饒的北海道！Patakara口腔體操
「北海盆唄」 演唱：三橋美智也
③（東京／跟著節奏拍手體操）
日本第一的象徵性高塔 全身體操
「TOKYO SKYTREE Ondo」 演唱：なでしこ姉妹
④（神奈川／提升體力踏步體操）
來走走充滿歷史現代感的港都吧！
「Blue Light Yokohama」 演唱：山本あき
⑤（愛知／多世代同樂盆踊り）
牛蒡老師的故鄉・岡崎的新盆踊り ★
「Ebisu Kuri Ondo」 演唱：日置史帆・日置貴也
⑥（滋賀／提升肌力波浪體操）
透過悠閒的動作提升肌力
「琵琶湖周航之歌」 演唱：倍賞千惠子
⑦（四國／品嚐烏龍麵！數到88）
環遊四國的踏步體操
「南国土佐をあとにして」 演唱：佩姬葉山
⑧（夏威夷／藍天與椅子舞）
神清氣爽的全身體操
「憧憬的夏威夷航路」 演唱：岡 晴夫
⑨（回來了／大家一起放鬆體操）
大家一起來做伸展體操 ★
「home」 演唱：木山裕策
★飯糰老師、馬鈴薯老師、桃子老師出演