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テレビで人気の医師が、ついに解明！！！
アスリート、医療現場で実証済みの「潜在能力」を引き出す21のコツ！
本番に弱い　結果が出ない　あがり症　ケアレスミス……
その悩み、「意識」が悪さをしています。
　①１日５分、スマホから離れる
　②まね事でいいから、瞑想をしてみる
　④あてもなくぶらぶらと散歩する
　⑦モノを置かないスペースをつくる
　⑩現金もガソリンも早めに継ぎ足す　……ほか
力まずに、「いつも通り」を続けられる人が結局いちばん、結果を出せる。
アスリート、医療現場で実証済みの、「潜在能力」を引き出す21のコツ！
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「普段は難なくできることでも、人目を気にした瞬間、うまくいかなくなる」
「本番になると、実力を発揮できない」
「重要なときほど、ミスをする」
……これらの「あるある」は、「意識すること」によって引き起こされています。
野球の9回裏2アウトでバッターボックスに立って、さよならヒットを出せる人は、
どんなメンタリティなのか？　ここ一番でこそ、成果を上げる人の共通点は？
――それは、無意識にありました