通常1-5営業日で発送：多くのフォロワーに支持されるダイエット界の新星にーよんさんのダイエット指南本。
衝撃のbeforeからの軌跡の100日間の歴史から、ダイエットが絶対に成功する４つのテクニックを紹介。
CONTENTS
・５児の母 にーよんのこれが、こう！写真館
・１００日後に脂肪をちぎり捨てるまでの軌跡
・ダイエットは８割が「準備」で決まる
・なぜ、やせない？は 買い物を変えれば解決する ~サクセス太り攻略法~
・読まなくても分かる やせごはんレシピ
・自宅で30秒！やせる最小限運動
・無意識の暴食を止めるマル秘テク
| 產品 # | 4828872566 |
|---|---|
| 重量 | 230 g |
| 商品包裝尺寸 | 21 x 15 x 2 cm |
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