■サイズ：??19.4x10x2.3cm;120g サプリクラフトの鉄分サプリは、直径8mmの飲みやすい小粒タイプで、1粒に鉄6mgを含みます（200粒入り）。1日1粒を目安にお召し上がりください。国内で製造されており、信頼の品質を提供します。誰でも続けやすく、毎日の健康をサポートするサプリメントです。お得な200日分（約6.6か月分）が入っており、1日あたりの価格は約7円と経済的です。 鉄分は赤血球中のヘモグロビンを構成し、全身に酸素を運ぶ重要な役割を果たします。また、エネルギー代謝をサポートし、ハツラツとした毎日のために欠かせない栄養素です。 しかし、日本人女性の鉄分摂取量は、1日あたりの目安量に対して約5mgも不足しています。現代の生活では十分な鉄分を摂取するのが難しく、多くの日本人が鉄分不足に悩んでいます。 鉄分は、カルシウムと同様に積極的に補給したいミネラルのひとつです。 しかし、普段の食事から摂取できる鉄分の吸収率は非常に低いです。例えば、ほうれん草56gには鉄分0.6mg、ゆで大豆25gには鉄分0.6mg、ひじき150mgには鉄分0.6mgが含まれていますが、すべて食べても吸収率は約15％。実際に吸収されるのはわずか0.1mgに過ぎません。 サプリクラフトが使用しているクエン酸第一鉄ナトリウムは、鉄分の補給に以前から使われている信頼できる成分です。また、このクエン酸第一鉄ナトリウムはキレート構造を持つ水溶性の栄養素でもあります。 ※まれに味や匂いを感じられるお客様もいらっしゃいますが、原料由来のため、問題ございません。 【名称】鉄含有加工食品【原材料名】乳糖（乳成分を含む）（アメリカ製造）／セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素【内容量】50.0g（250㎎×200粒）【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【栄養成分表示】（100gあたり）エネルギー361kcal、たんぱく質0.1g、脂質4.5g、炭水化物80.0g、食塩相当量11.5g