本書は著者アナ・ゴメスの『こわかったあの日にバイバイ!:トラウマとEMDRのことがわかる本』の続編となるものです。対象年齢層は前著よりもやや高く、図柄は学童向けですが、中学生でも使える内容です。トラウマや逆境的体験の苦しい影響を、思考(Mind)、こころ(Heart)、からだ(Body)という3つの「語り手」の「物語」として説明しているのが特徴です。これは、分かりやすく説明するための便利な比喩というよりは、子どもたちの心身に起きている複雑なことを病理的な用語を使わずに、優しくかつ無批判的に説明する、という著者のあたたかな意図と考えを反映しています。トラウマ被害の当事者が発達期の子どもである場合は、自分の理解困難でおかしな状態に対して恥やおそれの感覚が強化されやすいものです。治療者が病的観点ではなく、心身の「物語」として、無批判的な言葉で分かりやすく説明することは子どもたちの安心につながり、恥や解離によって「症状」が複雑化していくことのブレーキとなってくれるでしょう。それを前提に具体的解決法としてEMDRが紹介されています。どうぞ、沢山の子どもたちに積極的に役立てて頂きたいと思います。(監訳者あとがきより)