Step de Style 1 自宅可進行正宗課程＊ 初心者用 DVD

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Step de Style 1 自宅可進行正宗課程＊ 初心者用 DVD

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內容介紹
透過這張DVD，在家也能擁有理想的身材＊＊＊以「簡單・有趣・有效」為概念，提供階梯式運動課程。階梯運動具有出色的脂肪燃燒效果，不僅適合減肥和塑形，且對關節的負擔較少，應該可以安心地感受到效果。
配合音樂全身有節奏地動動，讓心靈與身體開始動起來，享受在不知不覺中伴隨著舒適汗水的放鬆與清新感。
在階梯塑身第1集，首先從登上和下台開始課程。
由健身教練倉橋照美細心指導，即使是第一次接觸階梯運動的人也能愉快地動起來，實現有效的課程。
那麼，讓我們一起努力邁向理想的自己＊

出演者介紹
Asic S簽約健身教練，明治VAAM專業工作人員，東京度假與運動專門學校千葉校講師，私人教練
2025/04/28 15:51:35#6b5d4a5b4f7520f9edbc88841294fd58aee2eca7

產品 # 2BB888R09A
產品規格

色: FIL027

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