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這是一部劃時代的踢擊教學作品，教授如何根據對手的類型採取不同的戰鬥方式。

● 內容
鈴木秀明將以淺顯易懂且具體的方式教授踢拳實戰技巧，包括：在實戰中取得優勢最需要的距離感，以及維持該距離的步法；在被對方攻擊前就掌握自己節奏的戰鬥方式；化解對方拳擊攻擊並反擊的戰鬥方式；以及正規站姿與左勢站姿的差異等。第一彈是針對以拳擊攻擊為主的對手的戰鬥方式。

● 出演
鈴木秀明（すずき ひであき）
1976年1月1日出生於愛知縣。前全日本踢拳聯盟羽量級王者，前新日本踢拳聯盟羽量級王者。曾與眾多現役泰拳排名選手展開激戰，作為「擊倒泰拳」的急先鋒，引領日本踢拳界。特別是與泰國國民英雄阿塔查伊（Attachai）的兩次殊死搏鬥，被譽為歷史名局。1999年，在泰國國王聖誕紀念賽事中獲得IWM Jr.輕量級王座，以「最強的泰拳殺手」聞名。2000年，現役引退。目前在自己主辦的位於東京押上的體育館「Struggle」指導後進。