通常1-5個工作日發貨：超過2萬人次的治療實績。由針灸與心理學專家傳授「無需就醫，靠自身力量改善恐慌症的劃時代自我照護法」
因人群擁擠或搭乘電車時感到強烈恐懼與不安而引發發作的「恐慌症」，患者人數逐年增加。
隨著知名藝人公開自身罹患恐慌症的經歷，這已成為任何人都有可能發生的症狀，不再是罕見疾病。
然而，目前為止，接受適當就醫治療的門檻依然很高。
因此，本書由一位在鎌倉經營女性專門針灸院長達15年，並曾於波士頓大學攻讀心理學、擁有心理諮商師經驗的作者所著，旨在讓恐慌症患者能隨時在家中改善症狀。作者毫無保留地公開了在針灸院累積的實績與體調管理方法。
作者本人曾擔任心理諮商師，並在學習針灸的過程中罹患恐慌症。基於自身曾飽受恐慌症之苦並完全克服的經驗，作者將淺顯易懂地解析恐慌症與發作的原因，以及如何改善。
本書結合了針灸師與心理諮商師的雙重專業知識，並從累積超過2萬人次的臨床實績中，歸納出穴位刺激、呼吸法、意象訓練等方法。
| 產品 # | 430924985X |
|---|---|
| 重量 | 210 g |
| 商品包裝尺寸 | 19 x 13 x 2 cm |
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