ノンフライヤーを買ったものの、「唐揚げって何度で何分？」「冷凍コロッケはそのまま入れていいの？」「さつまいもは何分焼けばホクホクになる？」と、調理のたびにスマホで検索していませんか。
せっかく油を使わずヘルシーに調理できるノンフライヤーを購入しても、食材ごとの適切な温度と時間がわからなければ、焦がしてしまったり、中が生焼けだったり、衣のパン粉が白いままだったりと、残念な仕上がりになりがちです。
付属のレシピブックだけでは掲載メニューが少なく、毎回ネットで調べるのは本当に面倒です。
この調理時間ガイドマグネットは、そんな「調べる手間」をゼロにするために作りました。
2枚のマグネットシートに合計40品目の食材を収録。
1枚目には鶏の唐揚げ(190度/15～17分)、手羽先、手羽元、鶏もも、鶏むね肉、チキンカツ、チキンナゲット、焼き鳥、とんかつ、豚ロース焼き、ソーセージ、ウインナー、ベーコン、ハンバーグ、焼き鮭、焼きサバ、エビフライ、アジフライ、白身魚フライ、ししゃもといった肉類と魚介類を掲載しています。
2枚目にはかぼちゃ、ブロッコリー、なす、アスパラガス、さつまいも(195度/40～50分)、とうもろこし、きのこ類の野菜と、冷凍唐揚げ、冷凍コロッケ、冷凍とんかつ、冷凍エビフライ、冷凍白身魚フライ、冷凍ポテト、冷凍餃子、冷凍春巻き、冷凍たこ焼き、冷凍ピザの冷凍食品に加え、惣菜の揚げ物の温め直し(200度/4～6分)、ピザ、トーストまでカバーしています。
すべての食材に温度と時間の目安だけでなく、「途中で裏返す」「皮目を上にするとパリッと仕上がる」「油を少量なじませるとしっとり仕上がる」「竹串で火通りを確認」といった調理のポイントも記載しています。
マグネットタイプなので画鋲やテープは不要です。
冷蔵庫のドアやレンジフードの金属面にピタッと貼るだけ。
サイズは横16cm x 縦22cmで、バリエーションはホワイトタイプ2枚セットとブラックタイプ2枚セットで、キッチンに置いても場所を取りません。
お使いのノンフライヤーのメーカーや機種を問わず活用できます。
掲載している温度と時間はあくまで目安ですので、食材の大きさや量、お好みの焼き加減に合わせて調整してください。
最初は表の通りに設定して、お好みに合わせて1～2分増減するだけで、失敗の少ない調理ができるようになります。

「もう調理時間を検索しなくていい」ノンフライヤーで調理するたびに「唐揚げ 何度 何分」とスマホで検索していませんか。
この調理時間ガイドマグネットを冷蔵庫に貼っておけば、合計40品目の食材について適切な温度、時間、調理のポイントを一目で確認できます。
唐揚げは190度で15～17分、冷凍コロッケは180～200度で10～15分といった具体的な数値がすぐわかるので、調理中に濡れた手でスマホを触る必要がなくなります。

「2枚で40品目をカバー」1枚目には肉類と魚介類（鶏肉、豚肉、加工肉、魚介の全20品目）、2枚目には野菜、冷凍食品、温め直し、主食（全20品目）を掲載しています。
唐揚げ、手羽先、とんかつ、焼き鮭、エビフライから、冷凍ポテト、冷凍餃子、冷凍たこ焼き、惣菜の温め直し、トーストまで、日本の家庭で日常的に使う食材を幅広くカバーしています。
食材ごとに温度、時間の目安に加え、「途中で裏返す」「重ねずに並べる」といった調理のポイントも記載しているので、失敗を防げます。

「冷蔵庫にピタッと貼れるマグネットタイプ」裏面全体にマグネットシートを使用しているため、冷蔵庫のドア、レンジフード、キッチンラックなどの金属面にしっかり吸着します。
サイズは横16cm x 縦22cm、バリエーションはホワイトタイプ2枚セットとブラックタイプ2枚セットで、冷蔵庫に貼っても邪魔にならないコンパクト設計。
画鋲やテープは不要で、貼り直しも自由です。

「全メーカーのノンフライヤーに対応」お使いのメーカーや機種を問わず、すべてのノンフライヤー(エアフライヤー)でご活用いただけます。
掲載している温度と時間は一般的な目安です。
食材の大きさ、厚み、量、冷凍状態、機種の特性に合わせて微調整してください。
肉や魚は中心部まで十分に加熱されていることを確認のうえお召し上がりください。
お使いのノンフライヤーの取扱説明書も合わせてご確認ください。

「2枚セットだから使い分けも贈り物にも」1枚目の「肉類・魚介類シート」と2枚目の「野菜・冷凍食品シート」を冷蔵庫の左右に並べて貼ったり、よく使う方だけを手元に出しておいたりと、自由に使い分けできます。
ノンフライヤーを持っている友人やご家族へのちょっとしたプレゼントとしてもおすすめです。

2026/07/24 11:57:49#53c9f352076e35f874724175f3faddf388745fb5