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武道武術の達人たちは、 体の使い方だけではなく、意識をどう使うかを 研究してきました。 この意識の使い方は、技に直結するものであり 単なる精神論ではありません。 ですが現代の武道では、あまり重んじられてきませんでした。 (合氣道無元塾代表 白石太志) 白石先生は【相手が引き寄せられるように崩れる技】 の紹介動画で注目を集める合気道指導者。 このDVDではその秘訣である 【中心帰納】という【意識の使い方(心法)】を解説。 中心帰納とは ・対象から出ている意識を認識する ・同時に、自分の中心を感じる 意識の在り方のこと。 1 .常にエゴを出さずに、自分の中心を整えることで 2. 相手の尊厳を脅かす、こちらの傲慢さへの抵抗が止み 3. その結果、相手から変化してくれる という理論と現象です。 この実際を体様々なワークと実例を通して 分かりやすく学習していきます。 ・密着しての崩し技 ・離れた距離での打撃技 という、どちらにも自在に対応できる合気的技術。 その原理を明らかにした、画期的なDVDの登場です。 収録内容 ■“中心帰納"という意識遣い 【中心帰納とは何か】 【体感1…引き寄せ】 【体感2…押し合い】 【体感3…引き合い】 ■触れた瞬間に効力を出す 【強い接触の中で使う】 【触れる瞬間に使う】 【触れる前に使う】 ■中心帰納と“リラックス" 【中心と重心を重ね合わせる】 【技の掛かりが変わる】 ■中心帰納と“合気" 【合気上げ】 【合気下げ】 【良い姿勢と悪い姿勢】 ■中心帰納と“入身" 【パンチに対する先の動き】 【パンチに対する後の先の動き】 【手刀攻撃に対する動き】 ■中心帰納と“打撃" 【見えない打撃】 【威力の向上】 【リズム(拍子)の確立】 ■中心帰納と“身体・イメージ遣い" 【中心帰納と“浮き"】 【中心帰納と“抜け"】 【中心帰納と“開き"】 【中心帰納と“一体感"】 【中心帰納と“球のイメージ"】 ■中心帰納と“瞬間瞑想" 【瞬間瞑想の“同時並列的稼働"】 【瞬間瞑想の“連続化"】 【中心帰納を加味した演武】 【このDVDの締め括りとして…中心帰納と“腰廻し"】 指導監修◎白石太志 しらいし ふとし 成田新十郎先生(※)より合氣道を習い、合氣道を心理学・脳科学的側面から探求。その過程で、武道は元より整体などのボディワークにも通じる「意識(心)の在り方」に気づく。この気づきの表現と実学としてのシェアを主題に'15年から合氣道無元塾を主宰、'17年からはオープンな講習も開始する。 ※…元光輪洞合氣道総師範。光輪洞合気道は平井稔創始の大日本武徳会で制定された総合武術。 指導協力◎大塚敏明 釘宮真一 特別協力◎押切伸一 協力◎合氣道無元塾