「改善生活習慣」就選日本第一的減肥食品 Micro Diet!!
什麼是 Micro Diet？誕生秘辛
Micro Diet
Micro Diet 是基於營養學研究開發的理想卡路里控制食品，均衡配合了身體所需的營養素。其根源可追溯至 1983 年，英國著名生物化學學府薩里大學。營養學博士 J. Studdy 教授基於「只要攝取足夠的身體所需營養素，即使降低每日攝取卡路里，也不會影響健康」這一革新性的 VLCD（極低卡路里飲食）理論，開發了 Micro Diet。
從那天起，可以說全球的減肥格局為之一變。以營養學理論為後盾，能夠健康安全地減重的 Micro Diet，讓眾多使用者成功減重，不僅在英國，更獲得世界各地人們的支持，迅速成為日本代表性的減肥食品。其黃金般的營養均衡，在全球多個國家穩步取得了改善生活習慣和減重成果的實績，堪稱無可匹敵的減肥正道。

肥胖的原因與對策
1. 攝取卡路里過量
原因在於暴飲暴食，例如攝取過多的肉類（動物性蛋白質）、甜食、酒精類，以及不規律的用餐時間（晚上 8 點以後）等，導致卡路里攝取過量。

2. 基礎代謝量下降
為維持生命，身體所需的最低活動能量稱為「基礎代謝」，成人平均為 1200kcal。也就是說，即使處於臥床不起的狀態，我們也會消耗約 1200kcal 的能量。然而，由於老化或運動不足等原因導致基礎代謝下降，就會形成容易發胖、難以瘦身的體質。

3. 因飲食變化導致的微量礦物質不足
現今，我們的日常生活中充斥著方便又美味的即食食品、冷凍食品，外出時則隨處可見漢堡等速食店。這些食品缺乏維生素和礦物質等微量營養素，卻富含脂肪和糖分。此外，隨著以肉類為中心的飲食習慣歐美化，內臟脂肪型肥胖的增加被認為與此有關。

4. 便秘（慢性）
慢性便秘會導致含有過多脂肪和糖分的殘渣長時間滯留在結腸，並與水分一起被體內重新吸收。此外，便秘還可能導致腸內菌叢失衡，進而引起肥胖。

5. 荷爾蒙或平衡失調
生活在被稱為「壓力社會」的現代，我們或多或少都受到壓力的影響。

飲品型沖泡方法
在搖搖杯（約 600cc）中加入 350～400cc 的水。
打開 Micro Diet 包裝，將全部內容物倒入搖搖杯。
確實蓋緊搖搖杯的蓋子，充分搖晃。溶解後即可飲用。
※若要熱飲，請勿使用搖搖杯。
將早餐、午餐或晚餐中的 1～2 餐替換為 Micro Diet。何時替換，可依個人計畫決定。

使用注意事項：

● Micro Diet 飲品請每日替換 1 餐或 2 餐作為正餐食用。除非在醫師的監督下進行，否則請嚴格遵守每日最多 2 餐的規定。

● 下列情況者，請勿使用本產品。
◇ 懷孕中、哺乳中者 ◇ 未滿 17 歲者 ◇ 腎臟病患者 ◇ 正在接受胰島素治療的糖尿病患者
若您正在就醫或身體狀況不適，請諮詢醫師或專業人士。

● 本產品使用乳蛋白、大豆蛋白。若曾出現食物過敏症狀者，請確認原料後再使用。若使用過程中身體狀況變差，請停止使用並諮詢醫師。

● 草莓口味及綜合莓果口味中可能看見冷凍粉碎的果肉、果皮或種子顆粒，此為品質無虞。

● 咖啡口味中可能看見冷凍粉碎的咖啡豆黑色顆粒，此為品質無虞。

● 本產品可能不適用於患有疾病或食物過敏者等情況，為確保健康安全，禁止轉售給第三方。

● 若要熱飲本產品，請勿使用搖搖杯。搖晃可能導致蓋子鬆脫，有燙傷的危險，請絕對禁止此行為。