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1:◆≪第1部≫効果的な指のトレーニング
2:【基礎編】
3:ステップ1:すべての指が白鍵の長調
4:ステップ2:左右3の指が黒鍵の長調
5:ステップ3:右2・3、左4・3の指が黒鍵の長調
6:ステップ4:右4、左2の指が黒鍵の長調
7:ステップ5:右2・3・5、左4・3・1の指が黒鍵の長調
8:ステップ6:右1・2・4・5、左5・4・2・1の指が黒鍵の長調
9:ステップ7:右1・4、左5・2の指が黒鍵の長調
10:ステップ8:右1・4・5、左5・2・1の指が黒鍵の長調
11:ステップ9:右1・2・3・5、左5・4・3・1の指が黒鍵の長調
12:◆≪第2部≫曲集
13:小さい歌~「はじめての演奏」より~
14:羊飼いの歌
15:小さな子守歌~「はじめての演奏」より~
16:100番練習曲 No.13
17:アレグレット
18:25のやさしい練習曲 No.6 「進歩」
19:ソナチネ 第2楽章
20:ワルツ
21:ピアノのABC No.15
22:ピアノのABC No.22 ~「3つの音による歌」~
23:100番練習曲 No.56
24:100番練習曲 No.59
25:旋律的練習曲 No.18
26:おじいさんの踊り
27:18の練習曲 No.9 「朝の鐘」
28:詩的な音の絵 Op.3-5