通常1-5個工作日發貨：「這本書充分表達了憂鬱症患者的心聲。我認為這對患者本人和周遭的人來說都是莫大的救贖。」
「對我來說，整本書都是我親身經歷的寫照。」
獲得95%憂鬱症患者的共鳴。
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★以超過100位患者的經驗為基礎創作
★一本與「有情緒困擾者」站在同一視角、感同身受的書★
據日本厚生勞動省的報告指出，現今日本約有7至8成的人在一生中至少會經歷一次精神疾病。
憂鬱症、適應障礙、雙極性情感障礙、焦慮症、恐慌症等，病名雖各不相同，但共通點都是會經歷「憂鬱狀態」。
一旦陷入憂鬱狀態，不僅情緒低落，身體也會變得沉重而難以行動，注意力不集中導致無法理解文字或影像，過去的「理所當然」都變得困難。
然而，憂鬱症的症狀和感受難以用言語形容，家人和周遭的人也很難真正體會。
因此，家人、朋友、同事等周遭的人常會困惑於「該如何提供協助？」、「該如何開口說話才能...」
| 產品 # | 4866516291 |
|---|---|
| 重量 | 300 g |
| 商品包裝尺寸 | 21 x 15 x 2 cm |
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