肺活量增加後,能有效地吸收氧氣,讓全身細胞獲得充足的氧氣。
因此,體力得以提升,疲勞感減輕,日常生活和運動表現也會大幅改善。
此外,肺耐力的提升也值得期待。
肺活量是指肺的換氣能力。
一般男性約為3000毫升到4000毫升,女性約為2000毫升到3000毫升。
頂尖運動員的肺活量甚至超過6000毫升。
請記住這兩點:「訓練時使用腹式呼吸」以及「保持正確姿勢,挺直背部而非駝背」。
肺活量強化口腔護具是一款為日常活動中強化呼吸肌而設計的創新裝置。
佩戴此口腔護具能產生比平常更高的呼吸負荷,增加肺活量,提升耐力。
肺活量強化口腔護具是強化呼吸肌的理想工具。
可以調整呼吸量,逐步增加呼吸力量,建立正確的呼吸模式。
此外,體積小巧,便於攜帶,隨時隨地都能進行訓練。
擁有較大的肺活量能增加一次呼出的氣量,讓聲音更好聽,甚至能輕鬆朗讀長句。
材質:矽膠、塑膠 適用年齡:15~60歲 適用對象:男女老少、兒童、大人 顏色:黑色、白色 風格:肺活量強化用品
2025/10/31 18:42:53#9766a3be8ef49d650848f291c01b509d18185fae
| 產品 # | 2B94U21FCP |
|---|---|
| 重量 | 40 g |
| 產品規格 |
色: ブルー |
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