「打造寬闊背肌的必備單品」 許多健身者夢寐以求的寬闊厚實倒三角形背肌，可透過引體向上下拉來達成。
「日星南」製的下拉桿，提供兩種款式：彎曲拉桿和平行握把，可依鍛鍊方式選擇。
此外，兩款皆支援窄握（比肩寬窄握）訓練，一支即可進行多種訓練。
請安裝於纜繩訓練機等器材上使用。
＊毛邊是製造過程所致，所有產品皆有。
「 橡膠握把設計，負荷不流失。」 本產品的下拉桿，握把部分採用橡膠握把設計，不易打滑，因此無需浪費握力，即可確實將負荷施加於闊背肌。
此外，中央部分可360°旋轉，方便您從各種角度進行訓練。
「 彎曲拉桿的特點」 彎曲拉桿下拉時，上臂會內旋收縮，肩胛骨不易下沉，因此更容易鍛鍊到闊背肌上部和大圓肌。
要有效鍛鍊背肌的訣竅是，握住握把時，不要用拇指纏繞，而是將拇指沿著握把「無拇指握法」握住，這樣負荷就不容易流失到上臂等其他肌肉。
「 平行握把的特點」 平行握把（手掌相對的設計）相較於彎曲拉桿，其特點是可以強化對大圓肌的負荷。
重點是從手肘開始移動，更容易施加負荷。

2026/07/14 10:54:44#218d6afdc09f784a25b04bbc3ce63f6dd3f3df84