2009年10月，為紀念新日本職業摔角選手棚橋弘至出道10週年，作為《週刊職業摔角》別冊的第一彈發行。
卷頭彩色頁為長篇訪談，由選手棚橋弘至親自暢談其10年的職業摔角生涯。
接著，將透過120張照片一口氣回顧這10年。
那些故事、這些照片，首先用文字和照片總結棚橋的10年。
此外，將完全重載《週刊職業摔角》上廣受好評的連載「龍之筆記」Vol.1~63！
作為別冊特別版，再次收錄「龍之筆記」。既然特地以別冊形式刊載，自然不能像平常一樣毫無主題，
主題是「尋找其他業界出道10週年的名人」。
其他還有，本人親筆撰寫的出道10週年紀念專欄。標題竟然是……「胸部」。
棚橋親自挑選的5場懷念比賽，並附上親自解說。
此外，還從多角度分析了終結技的演變、經典麥克風演講，以及棚橋的10年。
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