本這款泡棉滾筒也是可以用作伸展滾筒的優秀產品。
只需在肌肉訓練後滾動即可進行筋膜放鬆，結構能刺激到細緻的肌肉。
在家中工作、家務或育兒疲憊的身體可以重置。也方便攜帶，用於瑜伽、普拉提、棒球、五人足球、慢跑等運動前後的護理。
對於長時間久坐導致肌肉僵硬、運動不足而容易疲勞的身體、肌肉訓練或運動後的伸展器材，來放鬆筋膜吧。
只需將腿或背部放上滾動即可見效。

「熱身和冷卻時效果佳」 在運動或腹肌滾輪等肌肉訓練用品進行訓練前使用泡棉滾筒，有助於提升表現。

「筋膜放鬆是什麼」 筋膜不僅包覆肌肉，還覆蓋每個內臟，遍布全身。
如果筋膜出現扭曲，即會導致姿勢不良或身形失衡。
長時間保持同一姿勢或不動肌肉，會使筋膜粘連，失去彈性。
筋膜放鬆就是將扭曲粘連的筋膜恢復到接近原來的狀態，進行身體護理。

「效果」 能溫和刺激肌肉，也具有放鬆效果，建議在訓練後使用泡棉滾筒來提升恢復效果。
將泡棉滾筒放在背部等部位滾動時，保持身體略微懸空，不將全部體重壓在上面，這樣也能鍛煉核心肌群，增強內在肌肉。

「輕巧便攜」 體積小巧，不僅適合在家使用，也方便在辦公室、健身房、瑜伽教室等多個場所使用。
請用於腰部、腹肌、背部、肩胛骨、小腿、腿部等關心的部位。

「商品詳細」 ・商品名：瑜伽泡棉滾筒（家庭用滾筒）・重量：589克 ・尺寸（cm）：33x14・材質：EVA材質+PVC材質
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