您可以在家中進行專業級全身訓練的「5合1健身板」。
核心訓練、腿部滑行、登山者式、伸展、阻力帶訓練，一台即可均衡鍛鍊全身。

【5合1多功能健身】

使用滑板進行腿部滑行、登山者式等下半身訓練

核心腹肌訓練以強化體幹

背部伸展與平衡伸展訓練

臀部訓練以提升臀部線條

使用附贈的阻力帶緊實手臂、肩膀、背部
全面提升肌力、有氧運動、改善柔軟度。

【可折疊式，收納簡便】
・滑板可折疊，使用後尺寸約為一半，可整齊收納於沙發下或床下。
・輕量化設計，方便攜帶。無論客廳或臥室，皆可隨心所欲地進行訓練。

【高回彈滑行，效率提升】
・採用長滑軌與矽膠彈力帶，提供紮實的回彈力，滑行順暢。
・可在短時間內進行高強度訓練，有效燃燒脂肪、強化體幹。
・腳踏部分附有襯墊，防滑且安心進行運動。

【最適合居家訓練的尺寸】
・尺寸參考：長約114cm × 寬約47cm
・節省空間，卻能進行全身訓練。適合單人套房或公寓擺放。

【多種用途】
・透過平板支撐或登山者式，緊實腹部周圍
・透過腿部滑行，集中訓練大腿內側、大腿、臀部
・透過阻力帶，雕塑手臂、背部、肩膀周圍線條
・作為伸展板，運動前後的伸展也十分活躍。

【商品規格】
・內容物：健身板主體、阻力帶、把手、墊子等
・顏色：黑色 / 白色（販售顏色請確認商品選擇欄）
・適用對象：居家訓練、減重、體幹訓練、從新手到進階者的肌力訓練者

對於「每天沒時間去健身房，但想在家好好運動」的人來說，這款健身板是絕佳選擇。
這是一款可以在看電視或利用零碎時間，從5分鐘開始進行全身訓練的健身器材。