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「我想推薦這本書給所有有目標並為之努力的人！」
向頂尖運動員學習 實現夢想的心理法則！
「運動員是天生擁有堅強心理素質的特殊人群」
嚴酷的訓練、爭奪代表資格或主力位置的激烈競爭、即使輸了也能重新站起來的精神力量……但現實並非如此。
世界上並沒有天生心理就強大的人。
作者透過對約35,000名一般社會人士和約20,000名運動員進行研修後發現，「一般人和頂尖運動員一樣，心理都很脆弱」。
運動員們和一般人沒有兩樣，他們也會對壓力與期待感到壓力、恐懼、沮喪、煩惱、受傷。
另一方面，作者也遇到了雖然心理脆弱，但卻非常擅長保護自己心理的運動員。
他們做了什麼，又沒做什麼呢？
本書將介紹如何巧妙調整心理，並始終保持積極前進的訣竅。
沒有特殊的訓練或困難的方法。
即使只是稍微改變一下平常的思考方式或與周遭的相處方式，人生也會
| 產品 # | 4757440030 |
|---|---|
| 重量 | 290 g |
| 商品包裝尺寸 | 19 x 13 x 2 cm |
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