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【強力な脳トレ「鬼トレ」でものすごく脳を鍛えてみませんか】
■最新脳科学が生んだ強力なトレーニング「鬼トレ」1日5分の厳しいトレーニングで脳を鍛える。東北大学加齢医学研究所 川島隆太教授監修
加齢に伴う脳機能の低下防止を目的とした前作から、ものごとを行う時に使う脳の重要な機能である「ワーキングメモリー」をしっかり鍛えることができる内容へグレードアップ。集中力を失った現代人に向けた厳しくて新しい様々なトレーニングを収録しています。
■「鬼トレ」とは?"鬼のように厳しく"脳に適度な負担をかけ続けることで、ワーキングメモリーを鍛えるトレーニングです。連続して出題される能力ギリギリの難しさの問題を5分間続けます。
■「ワーキングメモリー」とは?ワーキングメモリー(作動記憶)とは、脳に入った情報を一時的に保ちながら、その情報を使う脳の機能のこと。
例えば、会話する時に相手の言葉を聞いて頭にとどめて、理解しながら受け答えを考えたり、料理する時にレシピを頭にとどめて手順を考えて調理するなど、誰もが日常生活の中で無意識に使っています。
■あなたは何バックできますか?「