通常1-5営業日で発送：私たちの心は栄養でできています!
本書では、病院の臨床現場で約1万人の食事を見てきた管理栄養士が、心の不調に効く食事術をアドバイス。「分子整合栄養医学」の視点から、脳の栄養不足を解消するための食べ方&栄養素の効果的な摂取法等について解説します。
新型コロナウイルスによる自粛生活で心が疲れ気味の方、食生活が乱れてしまった方にオススメの1冊です!
■ Chapter1「:偏食」と「依存」が脳の栄養不足を引き起こす
■ Chapter2: 脳の栄養不足が心の不調を招く4つの理由
■ Chapter3: 心の芯が太くなり不調が消える食習慣のルール
■ Chapter4: あなたの「心の不調」に効く栄養素はコレ!
■ 巻末付録: 血液検査で分かる! あなたに足りない栄養素
| 產品 # | 4522438176 |
|---|---|
| 重量 | 260 g |
| 商品包裝尺寸 | 18 x 13 x 2 cm |
讓您無需親身到日本亦可以購買日本產品！
直接從日本購買各式熱門產品，例如動漫周邊、模型Figure、鬆弛熊及其他日本公仔、CD精品、日本時裝、二手中古名牌手袋銀包、日本限定手錶、拉麵及其他日本美食、偶像應援周邊、Cosplay用品、雜誌附錄、日式雜貨等等！
我們與在ZenPlus登記的日本商店直接合作，令所有流程順暢無阻，為您帶來更迅速及價錢合理的服務。
隨時瀏覽超過1,000間日本店鋪，讓您如置身於日本一樣購物。
在您選購各樣日本製品的同時，我們亦致力爭取最優惠價格。
我們保障作為買家的您。網購日本產品時，言語可能是最大障礙。您可避免大量跨境網購的煩惱及風險：我們會代您向店舖發問、索賠及提出要求。
歡迎隨時詢問有關ZenPlus任何商品或商店的資料！