通常1-5営業日で発送：脳神経外科医である著者が、医学的知識だけでなく、太極拳や古武術などからもヒントを得て発見した認知症を“遠ざける"ためのスゴイ体操を紹介!1日3分からできて、老若男女、誰でも取り組めるものです。今では3人に1人が発症するといわれる認知症。認知症を予防する画期的な治療法はこれまでに報告されておらず、進行を遅らせる薬はあるけれど特効薬は存在しません。そんな状況のなか、厚生労働省からは、2025年に認知症患者は現状の1.5倍となる700万人を超えるという予測が発表されています。もはや他人事ではありません。このままではいけないと思った著者が、研究を重ねて考案したのが本書の体操です。実際に、著者の患者さんに体操を継続して行ってもらうと、好結果続出!
83歳の男性は、認知機能判定テストの点数が上がっただけでなく、頭痛の症状やふらつきが消え、「頭がスッキリした」「疲れにくくなった」などの効果が現れました。
75歳の女性は、くも膜下出血の手術後、筋力が著しく落ちて、認知機能の低下が懸念されていました。しかし体操を続けると、認知機能が維持されただけでなく、「動作が楽になった