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【封入特典】暢銷150萬冊的課程日曆大熱商品「比利的健身營」以令和版全新登場！立即加入！短期集中7天瘦身計畫！
【作品內容】- 第1天：燃脂 — 踩下動力油門- 第2天：腹部脂肪燃燒 — 收緊腹部燃燒脂肪- 第3天：腿部與臀部 — 任務：改變下半身- 第4天：手臂與上半身 — 告別贅肉- 第5天：燃脂與臀部 — 為人生努力提升臀線- 第6天：手臂（用塑膠瓶） — 塑形手臂與肩膀- 第7天：臀部與腿部（用椅子） — 脫離自我束縛
【準備用品】- 床面較硬時請準備瑜伽墊- 重量（第6天用塑膠瓶）- 椅子（第7天用）
【作品特色】比利的健身營由超過150萬冊的暢銷作品的比利隊長回歸日本！為日本人專門設計的全新令和版比利的健身營★席捲全日本的極致運動。重拾昔日的身材！在24小時內感受變化，7天內見證效果。6週內你可以改變自己。除了全身有氧運動，還專注於腹部、腿部、臀部和手臂等女性關注部位的集中訓練。最大燃燒熱量達1600大卡。結合有氧運動與肌力訓練，最有效的瘦身與身體改造方案。專為日本人設計的原創內容，並介紹如何利用塑膠瓶、椅子等日常用品進行有效鍛煉。- 為夏天穿比基尼做準備- 徹底收緊鬆弛的下半身- 擁有緊實的臀部與纖細的雙腿- 告別手臂的抖動！實現這些願望的最強燃脂計畫「令和版比利的健身營」。★有比利隊長的陪伴，沒問題！
比利隊長的運動課程「嚴格但能激發動力，讓你堅持不懈並看到成果！」「不要放棄，不要灰心！」「想實現某些目標，首先要完成它！」「訓練不是流行，而是生活方式！」比利隊長的嚴厲是愛的證明。有時會責備，有時會鼓勵，有時會逗笑，這些都能激勵你的動力！
擁有40年經驗，熟知打造美麗身材的比利隊長，必能引導你達成理想體型。
【簡介】2005年推出、銷售超過150萬冊的暢銷作品比利的健身營，以令和版全新登場。健身營原本是軍隊中實行的短期塑身訓練方法。由曾擔任美國陸軍特別指揮官的比利，根據軍隊式訓練，創造出獨特的運動。令和版針對日本人調整強度，包含約30分鐘的7個部分，集中鍛煉燃脂、腹部、腿部、臀部和手臂等部位。利用家中常見的塑膠瓶、椅子等物品，開發出輕鬆實踐的方法。與比利隊長一起，重拾昔日的身材！
【演員陣容】比利·布蘭克斯、RISA、渋谷美穗、Hiromi、坂本大地、安潔莉卡·布蘭克斯日語配音：小杉十郎太
■比利·布蘭克斯（Billy Blanks）【個人資料】1955年出生於美國賓夕法尼亞州。曾7次獲得空手道世界冠軍，並在其他國際比賽中獲得共計36面金牌。作為融合武道精髓的格鬥技運動的先驅，以「比利的健身營」和「Tae Bo」等運動影片引發社會現象，掀起健身熱潮。在全球106個國家授課，其運動被譽為「短時間內見效」和「塑造最佳身形」的長青經典。擁有40年教學經驗，被譽為“比利隊長”，是世界頂尖的健身教練，深受粉絲喜愛。
【工作人員】導演・製作人：鞍立寬子
【DVD規格】2020年／日本／彩色／正片228分鐘／16:9 LB／原創聲道1／日語配音2／杜比數位2.0聲道立體聲／MPEG-2／日語字幕／單面一層／兩碟裝※規格可能會有所變動。
【發行商】LEAN BODY
【販售商】TC娛樂
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