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エクスプレスはエクスプレッション、表現するという意味です。
「ラテン音楽を聴くと、ときめいて踊りたくなる」
ラテン音楽のワクワク感、恋するトキメキや悲哀感など歌のリズムが持つパワーをムーブメントに込めて踊るダンスフィットネスです。
ラテンのステップを8ビートに乗せるととてもスピード感が出ます。
ですので、そのリズムの特徴が生きる様に、シンプルですがのびのび動けるコリオです。
回旋動作が中心のラテンムーブメントは全身が連動することで、しなやかさやセクシーさが生まれてきます。
足の着地からの足関節～膝関節～股関節～骨盤～肩甲骨～肩関節～腕と言う連動性を沢山練習して、無理のないラテンダンススタイルを体得してください。
2026/02/25 20:01:56#45eee2c3a112398b2f7da3977e945b459123529e
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