妊活のタイミングから「葉酸」の摂取を！
ママ自身と赤ちゃんの健康に必要な葉酸480μg、ビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類など合計83種類の栄養素を配合したマルチビタミン葉酸サプリです。
「葉酸」とは、ビタミンB群のひとつ。ブロッコリーやほうれん草をはじめとする葉もの野菜やレバーなどに多く含まれる栄養素です。赤血球の生成を助ける働きや、細胞の生成を助ける働きもあり、妊娠中の胎児の成長に欠かせない栄養素でもあります。
葉酸の推奨量を食事の摂取で満たすためには、「ブロッコリーであれば約2株」「枝豆なら約93さや」など、結構なボリュームを食べる必要があります。効率的・安定的な摂り方としておすすめしたいのが「葉酸サプリメント」です。1日4粒で妊婦さんに推奨されている480μgの葉酸を摂取できます。
ベルタ葉酸サプリは葉酸はもちろん、鉄分・カルシウムなど妊活・妊娠時に必要な栄養素が総合的に配合されているのでオススメです。
お召し上がり方：1日4粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。
内容量（1個当たり）：約24g（約400mg×60粒）