■内容紹介
可愛いわが子の能力を、
いま話題のペップトークで
最大限に引き出す!
ペップトーク
「4つのステップ」とは?
1 事実の受け入れ(中・以下同)
「今日は決勝戦。全国大会常連の○○チームと対戦できるなんて、
みんなすごいじゃないか! 」
2 捉え方の変換
「この試合はお前たちの強さを証明するチャンスだ! 」
3 してほしい変換
「お前たちらしく、しっかり守って、ワンチャンスをものにしよう! 」
4 背中のひと押し
「さあ、思いっきりグラウンドで暴れてこい! 」
著者は次のように語ります。
言葉は、人間の持つ唯一のコミュニケーションツールです。
言葉には人のいろんな思いを伝える力があります。私は野球に長く携わり経験を積む中で、ポジティブな言葉の重要性に気づき「相手をやる気にさせる言葉」「励ます言葉」に注目するようになっていきました。
本書には、長いコーチング生活の中で私が培ってきた「子供のやる気を引き出す」ためのノウハウと最近新たに学んだ「子供を励まし、勇気づけるための話術」を詰め込みました。
野球だけでなく、あらゆるスポーツに通じる最新のノウハウを記しましたので、ぜひ世のスポーツ少年少女のお父さん、お母さんの参考にしていただきたいと思います。
■目次
序章 子供のやる気を上手に引き出す技術とは?
やる気を無理に引き出さず、自然に引き出すには?/大きな目標の前に小さな目標を置く重要性~ドイツに学ぶ~/「なりたい自分」をイメージすることが大切/目先の強さを求める日本のスポーツ教育を見直そう! /メジャーリーガーは、なぜプレッシャーを楽しめるのか?/子供に結果を求めてはいけない/キューバは「選手をやる気にさせる」先進国である 他
第1章 やる気に火をつける「ペップトーク」とは?
成功者になるためのカギ、それが「ペップトーク」/潜在意識を実現化させる“自動目的達成装置"とは?/イチローも本田圭佑も「なりたい自分」を持っていた! /アメリカ代表選手の心に火をつけたペップトーク/ペップトークの「5つのルール」/「してほしくない」声がけを「してほしい」に変換してみよう! /上手にペップトークをするための「4つのステップ」
第2章 その子に合う競技と効果的な声がけとは?
自分のやっていたスポーツを子供にさせたい気持ちはわかるけど……/精神面・体質面パターン別、向いているスポーツとは?/マイナスな言葉をなくしていけば、願いは「叶う」/自信がない、プレッシャーに弱い子のメンタルを強くするには?/ワンマンの子にチームワークや協調性を知ってもらうには?/ずっと続けてきたスポーツを辞めたいと言い出した時は?
第3章 しなやかなで強い身体を作り出す方法とは?
なぜ、しなやかな身体がいいのか?/スポーツの基本「正しい走り方」の2つのポイント/「身長を伸ばす」「身体をやわらかくする」のウソ・ホント/好き嫌いをなくして、良質な筋肉を作ろう! /運動した後、すぐに食事をするのが効果的/太りすぎには要注意~脂肪細胞の数は一生減らない~/食事だけじゃない! 歯の噛み合わせもとっても大事
終章 子供の能力を最大限に引き出す方法とは?
そもそも、スポーツすることはなぜいいのか?/子供をスポーツの世界に自然に導くためには?/親がスポーツをしていると子供も興味を持つ/「○○しなさい! 」では子供の自主性は育まれない/子供のやる気をそぐNGワード/いい叱り方、悪い叱り方/子供と一緒に、親も夢を追おう! /まずは親が「一生懸命に生きる姿」を子供に見せる