メンタリスト DaiGoさん推薦!「“自分をコントロールする力"が桁外れにあがる本だ」
■驚くべき全米ベストセラー、ついに日本上陸!
「ハーバードビジネスレビュー」「フォーブス」などで話題の著者による世界的ベストセラー。著者はコロンビア大学心理学博士、モチベーションと目標達成の分野の第一人者である。本書は著者がこれまで社会人、学生、子供など幅広い対象を相手に、長年にわたって行ってきた研究の集大成だ。
「やるべきことをわかっていても、行動できないのはなぜか?」「自分のモチベーションを上げるには、どうすればいいか?」という問題に明快な答えを出し、「行動」を起こすためのありとあらゆる「戦略」を提示する。
◎これで「先延ばし」はしなくなる◎「自己啓発書」が間違っていること◎動くための「合図」を仕掛ける◎「シンプルな計画」が桁外れの効果をあげる◎学生に勉強をさせる簡単な方法◎自制心を鍛えるいくつものやり方◎「評価をほしがる人」は努力できない◎落ち込んだ気分が生産性を高める
読者がこれまで自分という人間に対して抱いてきた「常識」の多くが、次々とひっくり返り、痛快に驚かされること請け合いの一冊だ。