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家族でもっと、毎日健康。 気軽に続けやすく。『 Wii Fit 』にプラスいろいろ。 より気軽にトレーニングを続けていただけるように、『Wii Fit』のディスク内容が新しくなりました。 『 Wii Fit Plus 』で新しくできるようになったこと。 1:『 Wii Fit Plus 』が目的別〈生活改善、メタボ予防、若さを保つ、美しいスタイル〉に組み合わせた 「おすすめメニュー」をご提案します。 肩こりや姿勢、スタイルなど、身体に関する様々な悩みや改善したいことを選んで、効果的にトレーニングを行えます。 目的を選んで、メニューを組み合わせることもできます。 2:自分だけのトレーニングメニュー作りで複数のトレーニングを連続して楽しめます。 「たっぷりやりたい」「決まった時間でやりたい」など、ヨガﾞ・筋トレの中から、お気に入りのトレーニングを自由に組み合わせて自分だけのメニューが作成できます。 [5分][10分][20分]など、運動したい時間を決めて、『 Wii Fit Plus 』にメニューを組み立ててもらうこともできます。 時間単位でのオススメメニューもあり、複数のトレーニングを連続して楽しめます。 3:トレーニングの消費カロリーが分かるようになりました。 トレーニングごとの消費カロリーや、その日に行なったトレーニングの総消費カロリーを、実際の食べ物のカロリーと比較しながら確認できます。 ビール、ショートケーキなど、実際の食べ物を目標カロリーに設定することもできます。 4:21種類の新作トレーニングを追加。全69種類のトレーニングが楽しめます。 「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」「バランスゲーム」の4つのジャンルにみんなで楽しめる「トレーニング+」が加わり、合計69種類になりました。 ※トレーニングを進めると、全69種類のトレーニングができるようになります。 5:赤ちゃんやペットの体重を測定。 付き添いの方が、だっこした状態でバランスWiiボードに乗ると、3歳未満の赤ちゃんや飼っているペット(犬または猫)の体重を測定できます。 体重は自動でグラフに記録されているので、毎日の成長記録として活用できます。 ※赤ちゃん、ペットはトレーニングできません。 6:からだ測定のバランステストが5種類追加。合計10種類に。 からだ測定では、体重、BMI、重心バランスを測定します。 ※BMI=身長と体重の比率から算出した体格指数。 ※体重、BMIの記録は10年分保存できます。 『 Wii Fit 』をお持ちでない方に バランスWiiボードで、できること。 テレビにWiiをつなぎ、バランスWiiボードに乗るだけで体重などの測定や、様々なトレーニングが行なえます。 毎日記録を残せるので、家族みんなの健康管理に役立ちます。 ・からだの状態を測定 体重、BMI 自動的に記録されますので前回との差や標準的なBMIと比較することもできます。 重心バランス からだの重心バランスが前後左右のどの方向に傾いているかを、テレビ画面に表示します。重心バランスを知ることは、バランスの良い姿勢づくりの手助けになります。 ・手軽に楽しめる運動 トレーニング+、ヨガ、有酸素運動、筋トレ、バランスゲーム、合計69種類のトレーニングが収録されています。 ・トレーニングの成果を確認 体重やBMIの変化を毎日記録し、グラフで表示します。 測定結果やトレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認できます。 最大8人のデータを登録し、家族のBMIの変化をグラフで確認できます。 ※『 Wii Fit Plus 』には、『ソフト単品』と『バランスWiiボードセット』の2種類があります。 『 Wii Fit 』をお持ちの方は『ソフト単品』、はじめてプレイされる方は『バランスWiiボードセット』をお買い求めください。 ※『 Wii Fit Plus 』と『 Wii Fit 』のバランスWiiボードは同一のものです。 『 Wii Fit 』をお持ちの方はバランスWiiボードをそのままご使用になれます。 ※『 Wii Fit Plus 』には『 Wii Fit 』のゲーム内容はすべて収録されており、セーブデータを引き継ぐことができます。 “美しいスタイル”や“メタボ予防”などのテーマに沿ったおすすめのメニューが用意されており、目的に合わせたトレーニングができます。 「ヨガ」と「筋トレ」のトレーニングを自由に組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューが作成できます。 「5分」「10分」「20分」など、時間単位でのおすすめメニューもあり、複数のトレーニングを連続して楽しめます。 バランスWiiボードを使って健康管理をサポートする『Wii Fit』。『Wii Fit Plus』では目的別のトレーニングメニューが用意されていたり、自分だけのオリジナルメニューを作ったりすることができます。新たに21種類が追加された合計69種類のトレーニングで毎日気軽にフィットネスが楽しめます。 『Wii Fit Plus』では、『Wii Fit』に収録されていたトレーニング48種目に加えて、21種類のトレーニングが追加されました。新ジャンル「トレーニング＋」では、楽しくからだを動かすゲームが15種目収録されています。また、「ヨガ」「筋トレ」も新たに3種目ずつ新トレーニングが追加されました。 トレーニング後に消費カロリーが表示されます。その日の総消費カロリーや、実際の食べ物を目安に目標カロリーを設定することもできます。