日本の大人の５人に１人が睡眠に不満足（※）。 こんな調査結果が発表されたことからも 近年関心が集まっている【良い眠りをしたい】という課題。 この課題をヘッドマッサージで解決するのが 今回ご紹介する【快眠ドライヘッドスパ・メソッド】です。 硬い筋膜も丁寧にほぐせるカッサをプラスした ・【快眠カッサスパ】 というオールハンド技術で ①副交感神経へのスイッチ ②深部体温を上げる ③血流を促進させる という三つの快眠要素に効果的にアプローチしていきます。 そして【快眠の基礎知識やカウンセリング】【接客の心得】など 【お客様の快眠コーチ】になる考えを分かりやすく紹介。 【リピート率80％以上 予約は２ヶ月待ち】という 今人気のドライヘッドスパ・サロンのメソッドを丁寧に解説した初DVDです。 ※…'19年国民健康・栄養調査（厚労省） CONTENTS ■快眠の基礎知識 【現代日本の睡眠事情】 【睡眠のメカニズム】 【質の高い睡眠の最低条件】 【快眠カッサスパの誕生秘話】 【快眠カッサスパの効果の理由】 【何らかの悩みが根本原因…カウンセリングで寄り添う】 ■快眠の解剖生理 【筋膜と筋肉】 【反射区】 【リンパの役割】 ■快眠の手技技術 ○ドライシャンプー塗布 ○快眠デコルテほぐし 胸筋ほぐし/胸開き/僧帽筋ほぐし/首裏のほぐし ○リボーン塗布 ○カッサ・ベーシック ・カッサ流し/カッサほぐし/後頭部のはがし ○ハンド・ベーシック 【前頭筋ほぐし】 【側頭筋ほぐし】 【後頭筋ほぐし】 ○耳のマッサージと圧迫 ・耳たぶほぐし/耳の付け根のストレッチ/耳全体を包む/側頭筋の圧迫 ■お客さまに寄り添う心がけ 【聞くカウンセリングの大切さ】 【手に心を込めて施術する】 【日常生活でのアドバイス】 【５円プロジェクト…子供たちの未来のために】 座学指導◎深見邦宏 ふかみ くにひろ日本快眠ドライヘッドスパ協会代表。快眠に特化した手技・快眠カッサスパと総合的な快眠技術・快眠ドライヘッドスパ・メソッドを開発。睡眠不足で悩む方を笑顔にするために、当メソッドの実践と普及に尽力している。 実技指導◎角知美 すみ ともみ日本快眠ドライヘッドスパ協会本部講師。生活に支障をきたすほどの自身の睡眠障害をドライヘッドスパで改善したことで、この道に進む決意をする。「お客様それぞれの快眠コーチになる」をモットーに後進の指導と育成に尽力している。 指導アシスタント◎清実亜日架 クライアントモデル◎岡本涼香 指導監修◎一般社団法人 日本快眠ドライヘッドスパ協会