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：座ってゆっくり上下するだけ
きついスクワットをやさしくサポート
正しいスクワットをしようと思うと、意外と難しい。
キツイ全身運動で続かない。
脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には、
「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と
「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛えることが大切です。
スクワットスリールを使って、正しく効果的にトレーニングしましょう。
・スクワットスリールの特徴
イスに座る&立つの動作で、正しくラクにスクワットができる
通常のスクワットはキツイ全身運動ですが、
スクワットスリールを使えば、座る&立つの動作だけで
太ももとお尻を効率的に鍛えることができます。
負荷がかかる上昇動作時は、脚部分のガスシリンダーが補助してくれます。
・スクワットスリールの効果
脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には
「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と
「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛える事が大切です。
スクワットスリールを使えば、
太ももとお尻を効率的に鍛える事ができます。