*************************************** 学校では教えてくれないマインドフルネス/脳波の秘密 ***************************************
『あなたは“脳波”について考えたことはありますか？』
99％の人はノーと答えるのではないでしょうか。 著者である僕自身、たまたま知ったものです。 ですが、実は成功者と呼ばれる人のほとんどは この脳波をコントロールし密かに活用しているのです。 ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズ マイケル・ジョーダン、レディ・ガガなど 多くの有名人が瞑想を取り入れているのも有名な話です。 今回、そんな脳波についての“トリセツ”を ストーリー形式で書かせていただきました。 本書は、実際に成功者が語ってくれた 【脳波との付き合い方】についてまとめたものです。 「瞑想」、「マインドフルネス」、 「アルファ波」、「波動」など。 大切な要素はたくさんありますが、 本当に見失ってはいけない「人生の軸」は何なのか。。 〇以下、＜はじめに＞より抜粋 この作品は、とある悩める若者がひとりの成功者と出会い「脳波」について学んでいく物語です。 これを読んでくださるあなたが少しでも体感でき、潜在意識のレベルで忘れることがないように、 ふとした日常でちょっとでも活用できるように、あえて物語り（ストーリー）にしています。 私が脳波について書こうと思ったのは、こんなにも生活（自分）に身近でいて、 こんなにも浸透していなく重要視されていないことはないだろうと、まずすごく驚いたからでした。 本作中で語っていきますが、私たちは脳は常に脳波を発しています。 そして、それによって目の前に起こってくる物事のリアクションが変わってきます。 似た者同士が集まるといいますが、人間は目に見えないもので判断している部分も大きいのです。 そして私たちは無意識にそれを感じ取って、人の印象を決めています。 すごく焦っている人の隣にいるとそういう気分になるように、周波数は移っていきます。 身近なことでいうと、満員電車は典型的な例でしょう。 都会に住む人々は、朝起きた瞬間からあの窮屈で不快で、 時に蒸し暑く匂いのキツい空間に自分が向かうことを知っています。 駅までの道のりを歩く彼ら彼女らの顔はどこか暗く、とてもリラックスしているとは言えません。 そんな薄暗い雰囲気の人々が乗り込んでいく電車の中で、 今日も一日素晴らしいものにしようと晴れ晴れとした顔で気持ちよく過ごすことなんてできませんよね。 逆にものすごくリラックスしていて穏やかな人と話していると、自分の心も自然と落ち着いて心地よくなれます。 もしかしたらあなたも経験したことがあるかもしれません。 そんな時は不思議と優しい気持ちにもなれるでしょう。 これから語られるのは、そんな私達が普段なんとなくわかっていて無意識に活用している世界の話です。 感覚だけではなく、実際にどのように捉えてイメージして生かしていけばいいのか。 一つの物語を通してお伝えしていこうと思います。 それでは、準備はいいですか？ 本書を読んでくださったあなたが少しでもより良い未来を生きていけることを祈って。 ☆河本真（働かない働き方・著者）推薦書！！☆ 以下、河本真（モミアゲ男）さんより。 『モミアゲ小説』 が公開されました。 かなり笑えると思いますし、 かなりタメになると思います。 今回、書いてくれたのははなけんと いう後輩なのですが、彼の多彩な 表現力と常に正直な姿勢から書き上げられた 本書は、なかなかハートだけでなく、 身体にも響くものがありますので ぜひチェックしてみてくださいませ。 ＜目次一覧＞ 〇はじめに 〇プロローグ ~世界の隅っこの島にて~ 〇第一章 未来は青空みたいに 〇第二章 夢をみるということ 〇第三章 はじめまして、脳波さん。 〇第四章 脳波ってなんですか？ 〇第五章 恐怖の完璧主義 〇第六章 自分のリズムを生きる 〇第七章 大好きな場所をつくる 〇第八章 最高の脳波に導くために 〇第九章 想いの先にあるもの ========================= 著者に関して ========================= ハナ。95年、福岡で生まれる。高校時代ずっとトップクラスでありながら、 三年生の時に心を病んでしまい不登校引きこもりになる。 苦境の中で上京し、文章やストーリーを学びながら小説を書き始める。 その後ふらっとインドで一人旅し、数十人に取り囲まれながら首を絞められるもなんとか生還する。 現在はkindle出版をはじめ、チャットフィクションアプリに作品が載るなど主に執筆活動をしている。 インドが大好き。 【ＬＩＮＥ＠】 ＠９１１jopmu
【Twitter】 @nk7lifestyle
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脳波/マインドフルネス/潜在意識シリーズ