ピラティスの神様 ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介! !ピラティスの神様 ステファン・メルモン “決定版"DVD誰でも簡単! とにかくダイエット! 編【1日10分 最新式1週間プログラム】2004年に発売されシリーズ5万本というベストセラーDVDとなりピラティスブームの火付け役となった「ピラティスの神様」ステファン・メルモン。ピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオン、ジョニー・デップ等の大物アーティストのピラティス・パーソナル・トレーナーをしていたことで有名なステファン・メルモンが、本場アメリカの最新ピラティスを紹介! !目的別に「キレイに部分やせ! 編」(品番TCED1492)と「とにかくダイエット! 編」(品番TCED1493)の2コースを2枚同時にDVDリリース! !とにかくダイエット! ピラティスを基本に、有酸素運動などを取り入れた内容【「とにかくダイエット! 編」収録メニュー】月曜 脂肪燃焼プログラム火曜 お腹スッキリ!水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2金曜 痩せるカラダに大改造! スタミナUP土曜 お腹集中! くびれメイク! !日曜 アンチエイジングプログラム誰にでも出来て、最新式の1日10分間、簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加え、ダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。(C)2012 VIDEO PACK NIPPON CO.LTD.発売元:ビデオ・パック・ニッポン販売元:TCエンタテインメント株式会社
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| Product # | B007EJTMHW |
|---|---|
| Weight | 83 g |
| Product package size | 14 x 18 x 1 cm |
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