頭痛に悩む人は、日本人の4人に1人。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が三大頭痛といわれています。
頭痛専門医の著者によると、
三大頭痛の診断基準にあてはまらない患者が増加しており、
さまざまな薬を試しても、よくならない人が少なくない、とのこと。
つまり、クスリの効かない頭痛が増えているのです。
本書では、スマホ頭痛・マスク頭痛・天気痛などといった
新型頭痛の対処法を詳しく紹介しています。
さらに7万人の患者に指導してきた「頭痛体操」を掲載。
患者の身体を考えれば、服用する薬はできるだけ少なく、
飲む期間も短いほうがいい、というのが著者の考えです。
「頭痛体操」だけで、痛みが劇的に改善した患者さんが大勢います。
イラスト入りで解説した頭痛体操を、ぜひお試しください。
【目次】
はじめに 従来の治療では、治りにくい新しいタイプの頭痛が増えている
第1章 頭痛は肩こりを改善しないと治らない
第2章 「子どもの頭痛」とも深く関係している肩こり
第3章 誤診されることが多い新型の頭痛に注意
第4章 従来の三大頭痛についても知っておこう
第5章 頭痛専門医が教える最新の治療法
おわりに 苦痛を一人で抱えず一度、専門家に診てもらおう
, br> 【目次】 第1章 頭痛は肩こりを改善しないと治らない(肩こりを侮ってはいけない
肩こりをチェックする「首筋テスト」 ほか)
第2章 「子どもの頭痛」とも深く関係している肩こり(頭痛は赤ちゃんにもある!?
朝起きることができない!不登校の背景に多い子どもの頭痛 ほか)
第3章 誤診されることが多い新型の頭痛に注意(新しい頭痛が増えている)
第4章 従来の三大頭痛についても知っておこう(従来の慢性頭痛は3種類)
第5章 頭痛専門医が教える最新の治療法(頭痛の治療はここ数年で急速に進化した
症状の緩和が期待できる「頭痛体操」 ほか)