フルマラソンを完走して、爽快感・充実感を味わいたい・・・ 今の走り方やトレーニングは、本当に効果的だろうか… もしかすると、このように思われているかも知れません。 あなたは、どうすれば膝が痛くならないで、マラソンが速くなれると思いますか？ ランナーとしての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか？ マラソン業界の著名人も推薦する元オリンピック選手の現役陸上トレーナーがついに公開！ これを身につければ、レース中の膝の痛みから解放され、 20代、30代の若いランナーを横目にフルマラソンを楽しみながら完走することができます。 サブフォーはもちろん、サブスリー達成も実現できます。 【内容紹介】 ・１５分の動作で膝の痛みが和らぐ方法とは？ ・レース中の膝の痛みに苦しむランナーが、あっという間に痛みが和らいだ重心の使い方とは？ ・ちょっとしたコツで、膝の痛みが和らぐ、筋トレの方法？ ・なぜ、どこも治療しなくても、体に負担をかけずに速く走れるようになってしまうのか？etc・・・ 【出演者】 バルセロナ五輪400m代表、現・早稲田大学陸上トレーナー渡邊高博 1990年、全日本選手権400ｍ優勝 日本陸上競技連盟強化コーチ 追加特典、シークレット特典、フォローアップメールマガジンなど 各種特典を受けられるのは、新品の正規品のみとなりますのでご注意ください。」
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| 商品番号 | B06Y4C7KJD |
|---|---|
| 発送重量 | 110 g |
| 商品パッケージ寸法 | 14 x 19 x 1 cm |
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