オーサワの玄米粉パンケーキミックスは、北海道産大豆粉・国産玄米粉使用。
ふっくらやさしい味わい。
グルテンフリーパンケーキが簡単につくれます。
・砂糖・卵・乳製品不使用
・パンケーキのほか、蒸しパンやドーナッツ、クッキーなどに
◆お召し上がり方
動物性不使用レシピ：4〜6枚分(直径10〜12cm)
材料：本品1袋(200g)、油大さじ2、豆乳(または水)230ml
1.ボウルに油と豆乳(または水)を入れ、さらに本品を加えてよく混ぜ合わせます。
2．フライパンを強火で熱して、ぬれふきんの上で少し冷ましたら、生地を丸く流し入れ、弱火で約3分焼きます。
※鉄製のフライパンの場合はサラダ油を薄くひいてください。ホットプレートを使用するときは、約160℃に設定し、十分に温まってから焼いてください。
3.プツプツと小さな泡が出始めたら裏返して約2分焼きます。火が通れば焼き上がりです。
ワンポイント：
メープルシロップなどの甘味料を大さじ2程度生地に混ぜるとよりふっくら焼けます。
その場合、豆乳(または水)の量を大さじ2減らしてください。
＜オーサワジャパン＞
桜沢如一の海外での愛称ジョージ・オーサワの名を受け継ぐオーサワジャパン。
1945年の創業以来マクロビオティック食品の流通の核として全国の自然食品店やスーパー、レストラン、カフェ、薬局、料理教室、通販業などに最高の品質基準を守った商品を販売しています。
＜マクロビオティックとは？＞
初めてこの言葉を聞いた人は、なんだか難しそう…と思うかもしれません。でもマクロビオティックは、本当はとてもシンプルなものです
この言葉は、三つの部分からできています。
「マクロ」は、ご存じのように、大きい・長いという意味です。
「ビオ」は、生命のこと。生物学＝バイオロジーのバイオと同じ語源です。
「ティック」は、術・学を表わします。
この三つをつなげると、もう意味はおわかりですね。「長く思いっきり生きるための理論と方法」というわけです！
そして、そのためには「大きな視野で生命を見ること」が必要となります。
もしあなたやあなたの愛する人が今、肉体的または精神的に問題を抱えているとしたら、まずできるだけ広い視野に立って、それを引き起こしている要因をとらえてみましょう。
それがマクロビオティックの出発点です。
■商品名：パンケーキミックス玄米粉グルテンフリーオーサワの玄米粉パンケーキミックス大豆粉国産乳製品不使用蒸しパンドーナッツクッキーヴィーガンビーガン
■内容量：200g
■原材料名：玄米(埼玉・北海道・石川産)、大豆(北海道産)、食塩(シママース)/ベーキングパウダー(アルミニウム不使用)
■栄養成分表示：100g(当たり)／エネルギー355kcal／タンパク質13.1g／脂質5.8g／炭水化物65.3g／糖質60.1g／食物繊維5.2g／食塩相当量1.9g
■その他の栄養成分：糖類1.9g(糖質中)
■アレルゲン：大豆
■メーカー或いは販売者：オーサワジャパン株式会社
■賞味期限：冷暗所で1年
■保存方法：冷蔵庫で保管してお早めに
■区分：食品
■製造国：日本
【免責事項】
※記載の賞味期限は製造日からの日数です。実際の期日についてはお問い合わせください。
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商品番号：ohasa-genpmix