通常1-5営業日で発送：雑誌『エスクァイア』の編集者である著者は、
家族とバカンスのため海外旅行中、突然肺炎を発症し、現地の病院に緊急入院。
ベッドの上で「世界で一番ヘルシーになる」と決意する。
帰国後、早速リサーチ活動を行い、ピックアップした
最新の健康法(いずれも科学的なエビデンスがあるもの)のリストは53ページに及んだ。
実体験派ジャーナリストが挑んだ
2年にわたる超健康プロジェクトの結末はいかに……。
100以上の最新健康法の勘所や、健康情報の洪水に惑わされないための科学的な知識や鑑別眼を、
ユーモアあふれる文章を通じて楽しく身につけることができます。
健康診断で「要再検査」が心配な中年男女の方、必読の1冊!
| 商品番号 | 4822249549 |
|---|---|
| 発送重量 | 460 g |
| 商品パッケージ寸法 | 19 x 13 x 4 cm |
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