節句とは？
「節句（せっく）」とは、日本の伝統的な季節の行事のことです。古くから、人々は四季の変化に合わせて特別な日を設け、健康や幸せを願ってきました。現在、日本で特に重視されるのは「五節句」と呼ばれる5つの節句で、各節句には特定の食べ物や飾り、風習があり、家族で楽しむことができます。
この記事では、五節句の由来や伝統的な楽しみ方を紹介しながら、現代でも取り入れやすいアイデアをお届けします！
五節句の由来と歴史
五節句は、もともと中国の陰陽五行説や暦の考え方に由来します。日本には奈良時代に伝わり、平安時代には宮中行事として定着しました。江戸時代には幕府によって公式な行事とされ、庶民にも広まっていきました。現在では、形式ばった行事というより、家族で楽しく季節を感じるイベントとして親しまれています。では、五節句それぞれの意味や楽しみ方を見ていきましょう！
代表的な節句とその楽しみ方
七草の節句：1月7日
［由来］
人日（じんじつ）の節句とも言い、「人日」とは「人を大切にする日」という意味があります。中国では、1月1日から順に動物を占いに使う日が続き、7日目が「人の日」とされていました。日本ではこれが「七草の節句」となり、年末年始のご馳走で疲れた胃を休めるべく、七草を使った七草粥を食べて1年の健康を祈る風習が生まれました。
七草の種類：セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ
［現代の楽しみ方］
桃の節句：3月3日
［由来］
上巳（じょうし）の節句とも言い、古代中国では、3月3日に川で身を清める風習がありました。日本では、平安時代に貴族の間で「流し雛」の儀式が行われ、江戸時代にはひな人形を飾る「ひな祭り」など、女の子の健やかな成長を願うお祝いとして定着しました。
［現代の楽しみ方］
端午（たんご）の節句：5月5日
［由来］
もともと病気や邪気を払う日でしたが、武士の時代に「男の子の成長を祝う行事」になりました。鯉のぼり、兜（かぶと）、武者人形を飾るのは、立身出世や健康を願う意味があります。
［現代の楽しみ方］
- 兜や鯉のぼりを飾る
- 菖蒲湯に入る（菖蒲の香りで邪気払い）
- 柏餅やちまきを食べる（柏の葉は「子孫繁栄」、ちまきは「厄除け」の意味）
七夕（しちせき）の節句：7月7日
［由来］
織姫（おりひめ）と彦星（ひこぼし）が年に一度だけ会える日として知られる七夕（たなばた）。もともとは、女性が裁縫や書道の上達を願う行事でしたが、日本では短冊に願い事を書く習慣が生まれました。現代では、星祭りとして、短冊に願い事を書いて笹に飾る風習があります。
［現代の楽しみ方］
- 短冊に願い事を書く
- 家族や恋人と星空を観察をする
- 素麺を食べる（織姫の機織りの糸に見立てたもの）
重陽（ちょうよう）の節句：9月9日
［由来］
9月9日は「陽（奇数）が重なる」ことから縁起の良い日とされ、菊を用いた長寿祈願の行事が行われました。
［現代の楽しみ方］
- 菊の花びらを浮かべた菊酒を楽しむ
- 菊の花を飾ってお部屋に秋の彩りをプラス
- 栗ご飯を食べる（「栗の節句」とも呼ばれ、栗ご飯を食べる風習あり）
その他の代表的な行事
五節句以外にも、日本には独自の節句や季節の行事が数多くあります。
節分（2月3日ごろ）
節分（せつぶん）とは「季節を分ける日」という意味で、もともとは立春・立夏・立秋・立冬の前日を指していました。現在では特に「冬から春へと移る前日（2月3日ごろ）」を指し、厄除けの意味を持つ行事として定着しています。
鬼は災厄の象徴であり、豆をぶつけることで追い払う意味があるため、「鬼は外！福は内！」のかけ声とともに炒った大豆をまくことで、邪気を払い、福を招くとされています。また、まいた豆を年の数だけ食べると、無病息災につながるとされます。
［節分の楽しみ方］
七五三：11月15日
起源は平安時代にさかのぼり、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳に、晴れ着を着て神社に参拝し健康や長寿を祈願します。昔は乳幼児の死亡率が高く、節目の年齢を無事に迎えることが大きな喜びでした。その名残として、現在も七五三のお祝いが続いているのです。
［七五三の楽しみ方］
- 長寿や幸福を象徴する千歳飴（ちとせあめ）を食べる
- 着物や晴れ着を着て記念撮影
大祓（おおはらえ）：6月30日・12月31日
大祓は、「半年間の罪や穢れ（けがれ）を祓い清める」神事で、6月30日の「夏越の祓（なごしのはらえ）」と、12月31日の「年越の祓（としこしのはらえ）」の2回行われます。神社で形代（かたしろ）と呼ばれる紙の人形に自分の罪や穢れを移し、それを川に流したり、お焚き上げしたりすることで、清らかな心身で新たな半年を迎える準備をします。
［大祓の楽しみ方］
- 神社の茅の輪（ちのわ）をくぐる（八の字を描くようにくぐり、健康を願う）
- 形代に自分の名前を書き、息を吹きかける（罪や厄を移し、お焚き上げしてもらう）
- 「水無月（みなづき）」を食べる（京都では6月の大祓に、厄除けの意味を持つ和菓子「水無月」を食べる習慣がある）
※海外の出雲大社の分社や他の神社でも、大祓の神事が行われていることが多いので、現地の神社の情報をチェックすれば参加できる可能性が高いです！
おススメのショップ
節句など日本の行事を楽しむにおいてお勧めのショップをご紹介いたします。
節句は、日本ならではの四季を感じる素敵な行事です。昔ながらの伝統を大切にしつつ、現代のライフスタイルに合わせて気軽に取り入れてみましょう。
次の節句は3月3日！
家族みんなで日本らしい季節を楽しむ時間を作ってみませんか？