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BASICピラティス [DVD]形式: DVD
19.05 x 13.97 x 1.27 cm; 83.16 g
内容紹介から出品・販売されている商品は、オンデマンド(DVD-R)で製造されています。これらの商品の返品条件は、が販売するCD・DVD商品の返品または交換条件に準じます。内容（「キネマ旬報社」データベースより）独特の呼吸法などを用いて体の芯から引き締めるエクササイズ“ピラティス”のハウツーDVD。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての人でもひとりでチャレンジできるようなプログラムを丁寧に明確に解説していく。
| 商品番号 | B000ESSUEQ |
|---|---|
| 発送重量 | 83 g |
| 商品パッケージ寸法 | 18 x 14 x 2 cm |
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